在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 112.00克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 53.48克.
早餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Scala Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Ragazzo Alface Americana, Molho de Pimenta, Heinz Maionese, Tomates Cereja. 午餐: Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Pachá Amendoim Torrado, Zona Cerealista Eritritol, Sococo Coco Ralado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 晚餐: Contra-filé, Scala Manteiga com Sal, Subway Cebola, Molho de Tomate Caseiro, Coentro, Orégano, Nestlé Creme de Leite, Alface Americana, Tomates Cereja. 小食/其他: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|