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mjanemout的日记, 2020年05月29日

在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
122.9 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 34.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月29日:
1890 千卡 脂肪: 87.49克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 200.88克.   早餐: AH Geroosterde Muesli Zaden,  Magere Yoghurt, AH Doosjevol Zomerfruit. 午餐:  Kaas, AH Vloerbrood Meergranen. 晚餐: Bram Ladage Patat, Yil'driz Knoflooksaus,  Turks Brood, Anur Halal Kipdoner. 小食/其他: Lay's Naturel Chips (Zakje), OLA Perenijs,  Banaan,  Watermeloen. 更多的......
3531 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤

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