在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 33.93克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 128.06克.
早餐: Грильяж, Кофе. 午餐: Хачапури, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. 晚餐: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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