在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 83.67克 | 碳水物: 170.05克.
早餐: Blaubeeren, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Lidl Plattpfirsich, Banane, Edeka Bio Ahornsirup. 午餐: Basmati-Reis (Gekocht), Kajnok Reis Slim, Tandoori Chicken. 晚餐: Nutella Nutella, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 小食/其他: Kinder Riegel (21g), Kinder Happy Hippo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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