在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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99.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 58.84克 | 蛋白质: 69.90克 | 碳水物: 186.95克.
早餐: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Nostrano Alta Qualità, Certossa Piada Sfogliata. 午餐: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. 晚餐: Coop Salame Cacciatore, Certossa Grissini Integrali con Sesamo , Maggi Dado Gusto Classico, Cipolle Mature Cotte, Conad Misto Funghi con Porcini, Patata Bollita, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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