在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 25.89克 | 蛋白质: 50.21克 | 碳水物: 98.93克.
早餐: Банановый Пирог, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). 午餐: Банановый Пирог, Обычное Кофе, Тан. 晚餐: Куриные Грудки. 小食/其他: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|