在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 100.37克 | 蛋白质: 93.64克 | 碳水物: 121.12克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Орехи Макадамии, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Кинза, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Кофе, Alpro Soya Молоко, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 晚餐: Рич Сок, Клубника, Сушеный Ананас, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Свиные Ребрышки. 小食/其他: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|