在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 43.96克 | 碳水物: 116.48克.
早餐: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Банан, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Первый Вкус Молоко 2,7%. 午餐: Дикси Груша Конференц, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Метро Лосось Атлантический , Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Икра Красная, Epica Йогурт Гранат-Малина, Первый Вкус Молоко 2,7%, Ферреро Роше. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|