在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 78.40克 | 蛋白质: 70.08克 | 碳水物: 141.64克.
早餐: Мёд, Пятерочка Груша Сезонная, Лаваш, Грецкие Орехи, Сыр Бри. 午餐: Помидоры, Ленивый Хачапури. 晚餐: Данон Йогурт, Творог 5%. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сахар, Кофе, #ПП Батончик Ореховый Миндаль, Грейпфрут. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|