在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 39.55克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 172.20克.
早餐: 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. 午餐: 路易莎 全麥燻雞三明治, KIRIN 無糖紅茶, 砂糖, 路易莎 脆粒花生貝果. 晚餐: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. 小食/其他: 義美 多穀物蘇打餅乾(芝麻燕麥), 賀寶芙 蛋白棒, 可口可樂 爽健美茶. 更多的......
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稳定体重
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