在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 60.77克 | 蛋白质: 45.67克 | 碳水物: 121.25克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 芋頭, 雀巢 (Nestlé) 雲呢拿味甜筒, 蘋果（去皮）, 紫米粥. 晚餐: 烤牛肉, 素炒西蘭花. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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