在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 121.30克 | 碳水物: 60.05克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Глобус Сыр Маасдам Gold, Хохланд Творожный Сыр, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. 午餐: Перекресток Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Глобус Гамбургер Говяжий . 晚餐: Ашан Кальмар со Вкусом Краба, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Глобус Сыр Маасдам Gold, Избенка Моцарелла для Пиццы , Margot Fromages Грюйер. 小食/其他: Alpro Soya Vanilla Flavour, Данон Актимель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|