在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 50.27克 | 碳水物: 195.36克.
早餐: Tomates, Azeite, Pão Alentejano, Mel, Café Expresso, Alpro Leite de Amêndoas. 午餐: Ovo Cozido, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Continente Espinafres Salteados com Alho, Camarão Cozido, Continente Feijão Frade Cozido. 晚餐: Sopa de Marisco (Clam Chowder), Vinho Tinto de Mesa, Cerveja Normal, Molho Cocktail, Batatas Fritas, Continente Mini Tostas. 小食/其他: Manteiga de Amendoim, Maçãs, Laranjas. 更多的......
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稳定体重
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