在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2275 千卡
|
脂肪: 106.47克 | 蛋白质: 148.01克 | 碳水物: 185.35克.
早餐: Bounty Bounty, МакКофе Кофе 3В1, Яблоко Желтое, Сырники, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад. 午餐: Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Ritter Sport Альпийское Молоко, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Русское Море Кета Запечённая, Рагу с грибами. 晚餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Fine Life Нут Консервированный, VP Laboratory Fish Oil, Artfruit Авокадо ХАСС, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Икра Трески Стерилизованная, Яйцо Всмятку. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|