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Finally meninggalkan angka 60 🤩🤩
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59 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 70.62克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 116.58克.
午餐: Jagung Rebus, Kubis, Telur, Kobe Boncabe. 晚餐: Telur Rebus, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Daun Bawang, Kobe Boncabe. 小食/其他: Roma Sandwich Better, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Jeruk Nipis, Mustika Ratu Slimming Tea. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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