在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 69.14克 | 蛋白质: 107.64克 | 碳水物: 195.28克.
早餐: Pisang, Pepes Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 午餐: Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Kecipir, Telur Puyuh, Nasi Putih. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Pari, Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Pepes Tahu, Pepaya, Semangka, Telur Rebus. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|