아이아이센스的日记, 2020年05月29日

在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月29日:

997 千卡

脂肪: 69.94克 | 蛋白质: 65.46克 | 碳水物: 22.36克. 早餐: 호밀빵 (칼로리 감소), 계란후라이 (지방없이), 소와나무 체다치즈 클래식, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. 午餐: 달걀, 삶은 계란흰자, 밥. 晚餐: 삼겹살구이. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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