在2013年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 50.58克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 140.37克.
早餐: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. 午餐: Rold Gold Fat Free Tiny Twists Pretzels, Kind Plus Almond, Walnut, Macadamia Bar + Protein. 晚餐: Cacique Panela Cheese, Willy's Original Hot Salsa, Garden of Eatin' Yellow Chips. 小食/其他: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. 更多的......
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1976 千卡
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运动:
休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, On feet at work - 3 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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