在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 146.40克.
早餐: Nescafé Café Caramel, PF Jamón Pierna Ahumado, Pan Pierre Pan Blanco Grande, Huevo Cocido. 午餐: Colun Queso Rallado Parmesano, Tomates, Banquete Arroz Pregraneado Grado 1, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light. 晚餐: Tomates, Colun Queso Fresco, Pan Pierre Pan Blanco Grande. 小食/其他: Varsovienne Alfajor, La Fête Bombones, Loncoleche Protein Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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