在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 110.79克.
早餐: Хлеб, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. 午餐: Хлеб, Жареное Яйцо. 晚餐: Сосиска, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. 小食/其他: Fresh Bar Напиток. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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