在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 49.59克 | 蛋白质: 52.57克 | 碳水物: 192.22克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nutella Nutella, Caffè Zuccherato. 午餐: Pecorino, Tre Mulini Crostini Integrali, Sugo senza Carne, Salsiccia di Maiale. 晚餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Couscous, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Biscotto, Eridania Zucchero di Canna , Ananas, Solevita Tropical Fruit Juice. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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