在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 83.20克 | 蛋白质: 90.15克 | 碳水物: 131.22克.
早餐: Лаваш Хлеб, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Першинский Творог 5%. 午餐: Акконд Конфета Фараделла, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Помидоры, Котлеты из Икры 27.05, Шашлык из Баранины. 晚餐: Спагетти по-Флотски 28.05. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|