-JR-的日记, 2008年12月8日

Don’t cheat, you’re the one that you’re cheating on. Work out everyday, ether cardio or body sculpt and with one “last chance workout” extra long workout per week.
IT WORKS!!!

86.2 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 100％.