在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 32.26克 | 蛋白质: 58.35克 | 碳水物: 153.36克.
早餐: Сметана 15%, Кофе, Сгущенка, Сырники Домашние, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Хлеб, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Сгущенка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кукурузные Хлопья, Грудка Индейки, Хлеб, Хлеб, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 小食/其他: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Fruttis Йогурт 5%. 更多的......
|
稳定体重
|