在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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113.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 169.97克 | 碳水物: 57.28克.
早餐: Tesco Medium Eggs, Coffee. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Onions , Carrots , Leeks , Savoy Cabbage , Waitrose Essential Diced Braising Steak, Tesco Butter Beans. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Aberdeen Angus Beef Mince 5% Fat. 小食/其他: Total 0% Greek Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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