注册  |  登录

Alin220790的日记, 2020年05月28日

在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
58.8 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月28日:
1365 千卡 脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 190.21克.   早餐: Куриные Котлеты, Сметана , Гороховая Колбаса, Свекла Вареная, Овсяная Каша на Воде, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. 晚餐: Сметана , Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевица Вареная, Гречка Вареная, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Зеленый Чай. 小食/其他: Какао, Хлеб Черный, Йогурт Домашний, Премия Сыр Тостовый, Сильпо Банан, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп. 更多的......
334 千卡 运动: Ходьба - 2 小时 和 44 分钟, Apple Health - 21 小时 和 16 分钟. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤





Alin220790的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。