在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 22.67克 | 蛋白质: 31.77克 | 碳水物: 84.22克.
早餐: Menemen, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Nuh Ankara Makarna, Salata. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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