在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 89.83克 | 蛋白质: 73.99克 | 碳水物: 159.47克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Батон Урожай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Оливковое Масло. 午餐: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Круассаны (с Сыром), Кабачковые Оладьи, SPAR Плов со Свининой, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Lay's Чипсы с Сыром. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|