在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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98.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2975 千卡
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脂肪: 115.23克 | 蛋白质: 215.27克 | 碳水物: 250.12克.
早餐: Kalkoenfilet Beleg, Volkoren Brood, Whey Perfection, Havermout. 午餐: Whey Perfection, Havermout, Kalkoenfilet Beleg, Volkoren Brood. 晚餐: Burger The Bull. 小食/其他: Kalkoenfilet Beleg, AH Basic Volkoren Brood, Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Mars Ice Cream, AH Ongezouten Cashewnoten. 更多的......
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稳定体重
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