在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 97.45克 | 碳水物: 162.19克.
早餐: Яичница, Большая Кружка Йогурт с Клубникой и Земляникой, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Greenfield Чай Чёрный, Макароны с Тушенкой. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны в Сметане, Добрянка Картофель Отварной с Зеленью. 小食/其他: Дымка Ирис Сливочный, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|