在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 92.91克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 85.20克.
早餐: Голден Яблоко, Магнит Сыр Маасдам, Рогачев Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 晚餐: Сметана 15%, Компот, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Борщ. 小食/其他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|