在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
852 千卡
|
脂肪: 22.64克 | 蛋白质: 103.81克 | 碳水物: 78.37克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Artfruit Авокадо ХАСС, Ржаной Хлеб. 午餐: Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Клубника, Zero Конфитюр Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. 晚餐: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|