在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 76.03克 | 碳水物: 81.97克.
早餐: Орехи Кешью, Hortex Клубника Замороженная, овсяная каша, Ванюшкины Сладости Печенье Заварушечка. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное, Рис Вареный. 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький, Петелинка Филе Куриного Бедра, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Кофе, Свитлогорье Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|