在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
889 千卡
|
脂肪: 32.59克 | 蛋白质: 37.48克 | 碳水物: 113.50克.
早餐: Grow Food Шоколадные Блинчики с Вишневым Конфитюром, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец, Grow Food Треска со Шпинатом под Соусом Бешамель и Рис Карри. 晚餐: Grow Food Говядина под Соусом Амарилло и Брокколи . 小食/其他: Champion Чернослив без Косточек, Alpro Coconut Chocolate . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|