在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 26.55克 | 蛋白质: 80.55克 | 碳水物: 144.73克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Магнит Банан, Ваш Выбор Молоко 2,5%. 午餐: Просто Мёд , Пятерочка Помидоры, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Виктория Бисквит. 晚餐: Брюссельская Капуста, Увелка Гречневая Каша на Воде. 小食/其他: Молодая Морковь, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Окей Курица Копченая по Охотничьи, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кабачки с Помидоркой, Цветная Капуста Обжаренная в Яйце, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|