在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 37.10克 | 蛋白质: 92.74克 | 碳水物: 85.97克.
早餐: Избенка Сыр Адыгейский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Хлеб Фитнес, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. 午餐: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 晚餐: Грудка Индейки, Утиное Мясо, Картофель. 小食/其他: Милка Шоколад Милкинис, Бисквит. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|