在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 78.21克 | 蛋白质: 99.01克 | 碳水物: 217.55克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Националь Кокосовая Стружка, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Белая Поляна Творог 5%, Яйцо. 午餐: печенье с вареньем, Домик в деревне Молоко 3,2%, салат овощщной со сметаной, Гречка Отварная, бедро индейки запеченное. 晚餐: плов с куриными сердечками. 小食/其他: Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|