在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 51.37克 | 蛋白质: 88.82克 | 碳水物: 133.38克.
早餐: Чизкейк, Американо, Паштет из Красной Фасоли с Луком и Морковью, Юг Руси Хлеб Бородинский, Перепелиное Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гудвилл Крупа Перловая. 晚餐: Котлета Домашняя, Клубника. 更多的......
|
|
1114 千卡
|
运动:
驾驶 - 30 分钟, 烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, Samsung Health - 15 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|