veda-veda的日记, 2020年05月28日

在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）

57.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月28日:

1197 千卡

脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 24.34克 | 碳水物: 145.50克. 早餐: Вафли, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хороший Вкус Грудинка Столичная. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Банан. 更多的......

1803 千卡

运动: 驾驶 - 2 小时和 31 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 休息 - 4 小时和 29 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

稳定体重

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