在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 65.98克 | 蛋白质: 113.27克 | 碳水物: 86.87克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Агрокомплекс Молоко 3,2%. 午餐: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 晚餐: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Куриное Филе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 小食/其他: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|