在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1932 千卡
|
脂肪: 81.52克 | 蛋白质: 70.61克 | 碳水物: 222.13克.
早餐: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Ого Хлебцы Кукурузные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 晚餐: Экзо Мороженое Манго-Малина, Orion Чокопай, Oreo Печенье. 小食/其他: Now Foods Ультра Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|