在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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47.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 32.35克 | 碳水物: 152.49克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: Rasaku Coconut Milk (椰奶), 紅肉火龍果, 芋頭, 紫米粥. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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