在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 77.39克 | 碳水物: 163.79克.
早餐: Ашан Вишня Сушеная, Выгодная Цена Клюква Сушеная, Каша Овсяная. 午餐: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Мистраль Булгур Приготовленный. 晚餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Салтовский Хлеб Диабетический, Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Клюква Сушёная, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога, Дикси Киви. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|