在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 97.08克 | 碳水物: 109.36克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. 午餐: Авокадо Авокадо, Белое Облако Молоко 3,2%, Зерница Пряники Мятные, Ашан Финики Иран, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). 晚餐: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Радужная Запеченая, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Белое Облако Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|