在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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661 千卡
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脂肪: 18.02克 | 蛋白质: 36.78克 | 碳水物: 89.77克.
早餐: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Помидоры, Delicados Лепешка Сырная. 晚餐: Магнит Банан, Макароны с Фаршем. 小食/其他: Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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