在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2068 千卡
|
脂肪: 97.39克 | 蛋白质: 131.50克 | 碳水物: 169.15克.
早餐: Ирмень Молоко 2,5%, Мёд, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Lay's Чипсы, Пирожное, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Волков Ветчина Онежская, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Now Foods Омега-3, Ирмень Молоко 2,5%. 午餐: Груша, Happy Corn Попкорн Солёный, Ирмень Молоко 2,5%, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 晚餐: Красные Помидоры, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Перепел, Красные Помидоры, Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Печенье Заварное с Клюквой и Медом. 小食/其他: Перепел, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|