在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 24.21克 | 蛋白质: 87.51克 | 碳水物: 129.09克.
早餐: Sunkist Navel Orange, Tamarinds, Brown Sugar, Pempek Rebus, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Greenfields Skimmed Milk (250ml). 午餐: Kaldu Ayam, Wortel Dimasak, Lobak Dimasak, Tumis Buncis, Minyak Wijen, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang. 晚餐: Cooked Salmon. 小食/其他: Rebo Kuaci Milk Flavor. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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