在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 111.05克 | 蛋白质: 90.22克 | 碳水物: 55.19克.
早餐: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kavurmalı Yumurta. 晚餐: Kırmızı Lahana, Bulgur Pilavı, Adana Kebap. 小食/其他: Migros Çiğ Badem, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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