在2010年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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114.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 53.19克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 167.12克.
早餐: Bananas, 1% Fat Milk, Sweet Enough Vanilla Almond Cereal. 午餐: Extra Dark Specials Pretzels, honeydew, Vegetable Garden Soup. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Birds Eye Fresh Broccoli/Cauliflower/Carrots. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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