在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 42.80克 | 碳水物: 80.18克.
午餐: Berinjela, Pepino (com Casca), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Cafezinho. 晚餐: Tal e Qual Adoçante , Abacates. 小食/其他: Camponesa Manteiga com Sal, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Broa de Milho. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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